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今回はフォームのこと 手を下に 空中で体を上げようとするとき手を下げるようなフォームになってきました手が上がったままだとジャンプや回しかたに影響. 指をドアに挟むと指が痛いのと同じです 指が離れるから支えがなくなり拳は不安定になるぐらつく 拳がぐらつくことで力がはいりにくくなる 治療方法.


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